千葉県 柏市・整体の「スポーツマッサージ」は、

筋肉の硬結部位を全て手技療法で緩和して、心臓に向けて血流やリンパの筋肉を「振るわせる」

健整独自のテクニックで、

身体の硬結部位の血流を心臓へ向けて循環させて、筋肉を緩和することを重点において施術します。

一定の圧力で軽く擦るところからやり始め、筋肉の疲労が集中している箇所を探し出して

部位に合わせて手のひら全体、あるいは五指を目的別に使って、根本的な技法に基づきながらもゆったり筋肉の疲労（コリ、張り）を取り除いていきます。

この施術で選手のパフォーマンスを可能な限り導いて、競技成績を向上させて筋肉の緊張緩和、疲労回復、障害予防などの効果が見られます。

この施術は「スポーツ」ばかりか日頃の生活でも、筋肉を使って運動さながら疲れが出る身体をケアすることが可能です。

実は毎日の生活や仕事中に関しても状況に対応して筋肉を使っていますから相当疲労しています。

特に、デスクワーク中心のお仕事、営業や運搬など車の運転によって長時間同じ姿勢をとっていると、筋肉は常に緊張している状態ですから、

ここまでくると、力を入れて施術しても筋肉は柔らかくできず、少し経つと再び固まります。

そういった症状なことに力を見せるのが、スポーツマッサージです。

身体のあらゆる不調にも対応出来る優れた施術法になります。

スポーツ前後のコンディショニングづくりにおいては勿論、身体のコリや痛み、関節痛などの多彩な症状に対応可能です。

スポーツマッサージは、身体を駆使することの多いスポーツ選手を対象として開発されたものですが、

現在は運動以外で起こった痛みにも有効とされて一般の方々にも受け入れられております。

【マッサージとスポーツマッサージの違い】
●一般的なマッサージ
身体全体のリラックスを目的としているものでどんな所にも均一に圧を加えていきます。

●スポーツマッサージ
運動などすることで疲労した筋肉に強さと柔軟性を正常に戻し、使いすぎた身体の一部を改善することこそが目的とし使用する筋肉に主体として刺激を与えることから、筋肉によって加える力の強さを変えていきます。

今では、運動以外で起こった苦痛などに対しても効果が期待できるため、たくさんの方（運動選手以外）に受け入れられている施術の中の一つです。

◆健整はアスリートトレーナーです

地域市町村でスポーツをする皆様のパフォーマンスに貢献していきます。

私たちのトレーナー活動とは施術やストレッチング等で選手の筋肉疲労を和らげるだけに限りません。

基本となるのは、選手の痛み・違和感を取り除く施術と、自身の本来持っている高いパフォーマンスを発揮できるための施術です。

そして、現在までも指導者の先生方ともしっかりコミュニケーションをとりチームとして活動してきたと思います。

場合によって「テーピング」もおこないます。（無料）

柏市・整体「スポーツ・マッサージ」は筋肉を緩和するだけでなく、慢性痛になることにならないように最新の「身体のケア」を指導しています。

また、希望により各選手へのメンタルトレーニング、スポーツビジョン（眼のトレーニング）等も指導します。