◆Ｍ.Ｍ様から、
ストレッチ一つでこんなにも可動域が広がることにびっくりしました。
身体も軽くなりました。

◇健整からワンポイント！
身体の可動域を広げる方法はまだまだあります。
ただ、「継続は力なり」という言葉があるように、それを毎日、毎日続けることです。
一日の疲れは「その日」にとって、次の日にはリフレッシュな状態で練習に臨む！！

・健整は、自宅のようなリラックス感満載の柏市の整体院