◆A.I様から、
始めはコリのマッサージ、次にストレッチの仕方を一緒にやりました。
体を起こすと全身が軽くなって感動しました。
おうちで実せんします！

◇健整からワンポイント！
A.I様は、身体のケアの実践に興味深々でした。
簡単にでき誰でも関節の可動域が広がります。
可動域が広がると、ケガをしにくい身体になります。

・健整は、自宅のようなリラックス感満載の柏市の整体院。